Andrea Zanini | Osteopata D.O. e Massoterapista MCB a Milano

Sono Andrea Zanini, Osteopata D.O. diplomato presso l’Istituto TCIO – Take Care di Milano dopo un percorso di formazione full-time di cinque anni.

Fin dai primi anni di attività, ho scelto di unire competenza tecnica e ascolto della persona. Credo fermamente che ogni trattamento debba essere personalizzato e adattarsi alla storia clinica, allo stile di vita e agli obiettivi di ogni paziente.

Formazione professionale e percorso clinico

Ho conseguito il titolo di Osteopata D.O. nel 2020. Durante il mio percorso di studi, ho svolto un tirocinio triennale presso l’Ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza: un’esperienza fondamentale che mi ha permesso di affinare la capacità di trattare il corpo nella sua complessità, anche in ambito clinico e post-operatorio.

Per completare il mio profilo terapeutico, ho ottenuto il diploma di Massaggiatore e Capo Bagnino degli Stabilimenti Idroterapici (MCB) presso l’Accademia Terapie Manuali. Oggi collaboro con diversi centri medici a Milano, lavorando in équipe multidisciplinari con medici e fisioterapisti per offrire una cura integrata del paziente.

Corsi di aggiornamento e Specializzazioni

Per garantire trattamenti sempre aggiornati, investo costantemente nella formazione professionale. Tra le mie specializzazioni:

Addominali 1: Diastasi e post-parto – De Gasquet
Fondamenti di prevenzione e gestione degli infortuni sportivi – Osteopathy Track&Field
La presa in carico del paziente infortunato nello sport amatoriale e professionistico
Leukotaping Method – livello base e avanzato
1° Scuola Internazionale sul Microbiota nelle Malattie Digestive
La gestione del dolore attraverso la nutrizione – Dr.ssa Edy Virgili
Normalizzazione posturale – Osteospace

Le patologie e i disturbi che tratto maggiormente

Molti dei miei pazienti si rivolgono a me per dolori cronici o acuti che limitano la loro quotidianità. Grazie all’approccio osteopatico, lavoro per ridurre il dolore e migliorare la funzionalità del corpo in presenza di:

Cervicalgia e Lombalgia (Mal di schiena)

Il dolore alla colonna vertebrale è il motivo più comune per una visita osteopatica. Tratto casi di cervicalgia (dolore al collo) e lombalgia (dolore lombare), attraverso un trattamento osteopatico mirato al recupero della mobilità e al riequilibrio posturale, riducendo dolore e infiammazione.

Sciatalgia

La sciatalgia si manifesta con un dolore acuto che si irradia lungo la gamba. L’obiettivo del trattamento è decomprimere il nervo sciatico agendo sulle strutture muscolari e articolari che ne causano l’irritazione.

Cefalea (Mal di testa)

Molte forme di cefalea tensiva e mal di testa hanno origine da tensioni muscolari del collo e delle spalle. Il trattamento osteopatico è molto efficace nel ridurre la frequenza e l’intensità di questi episodi.

Tendinopatia della Cuffia dei Rotatori (Dolore alla spalla)

Il dolore alla spalla è spesso legato a una sofferenza dei tendini della cuffia dei rotatori. Attraverso tecniche manuali specifiche, lavoro per restituire mobilità all’articolazione per favorire un movimento più libero della spalla e ridurre il dolore durante le attività quotidiane e sportive.

Gonalgia (Dolore al ginocchio)

La gonalgia può avere diverse origini: traumi sportivi, usura o problemi posturali. L’osteopatia aiuta a riequilibrare l’appoggio del piede e la mobilità dell’anca per ridurre il carico sul ginocchio.

Fascite plantare e Spina Calcaneare

Questi disturbi causano un forte dolore alla pianta del piede, rendendo difficile anche solo camminare. Il trattamento mira a elasticizzare la fascia plantare e migliorare la biomeccanica del passo.

Epicondilite ed Epitrocleite (Dolore al gomito)

Conosciute come “gomito del tennista” o “del golfista”, queste infiammazioni dei tendini del gomito beneficiano di un approccio integrato che agisce sia sul braccio che sulla postura della zona cervicale.

Fibromialgia

L’osteopatia può essere un valido supporto nella gestione della fibromialgia, aiutando a ridurre la rigidità muscolare e migliorando la qualità della vita attraverso trattamenti dolci e rilassanti.

Reflusso Gastroesofageo

Non tutti sanno che l’osteopatia può aiutare in caso di reflusso. Lavorando sul muscolo diaframma e sulle tensioni viscerali, è possibile migliorare la funzionalità gastrica e ridurre i sintomi da risalita acida.

Salute e Prevenzione in Azienda

Oltre all’attività in studio, collaboro con diverse realtà aziendali per promuovere il benessere dei dipendenti. Prevenire i disturbi legati alla postura è essenziale, specialmente per chi trascorre molte ore in ufficio.

Nei miei progetti di corporate wellness mi occupo di:

Educazione posturale e consigli ergonomici per il lavoro al computer.
Trattamento e prevenzione di cervicalgia, lombalgia e tensioni da stress.
Consapevolezza della respirazione e del movimento durante la giornata lavorativa.
Promozione di abitudini salutari (idratazione, gestione dello stress e attività fisica).

Aiuto le persone a ritrovare equilibrio anche in ufficio: la prevenzione deve iniziare proprio dove passiamo la maggior parte del nostro tempo.

Osteopatia e Sport: dal Calcio al CrossFit

Lo sport è la mia passione e una colonna portante del mio lavoro. Come appassionato di calcio, ho approfondito le dinamiche degli infortuni sportivi, i tempi di recupero e la prevenzione funzionale, sia per atleti amatoriali che professionisti.

Ho collaborato con la società Bresso Calcio e con diverse realtà di boxe e CrossFit, affiancando gli atleti per migliorare la mobilità articolare e prevenire problematiche muscolo-scheletriche tipiche degli sport ad alta intensità.